Categoria: Cursos e Meditações

saude-psicossomatica-e-comportamento Banquete ilustrando a relação entre saúde psicossomática e comportamento diante de um ambiente humano hostil e relacionamentos tóxicos.

Saúde Psicossomática e Comportamento: Os 7 Passos para Entender Como a Mente e o Ambiente Moldam o seu Corpo

Márcia FreitasLeave a Comment on Saúde Psicossomática e Comportamento: Os 7 Passos para Entender Como a Mente e o Ambiente Moldam o seu Corpo

Saúde Psicossomática e Comportamento Muitas vezes, passamos anos tentando ajustar o ponteiro da balança, controlar hábitos compulsivos através da imposição bruta de restrições ou tratar dores crônicas focando apenas no sintoma visível. Cuidamos minuciosamente da alimentação e tentamos manter uma rotina rígida de exercícios, mas ignoramos um dos fatores mais determinantes para o nosso bem-estar: […]

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Estrada de terra reta cruzando campos verdes sob um céu azul com nuvens, simbolizando a jornada do herói na psicoterapia e o caminho do guerreiro

Meditação Guiada e a Jornada do Herói na Terapia Estelar®: Como a Imaginação Ativa Desperta a sua Consciência

Márcia FreitasLeave a Comment on Meditação Guiada e a Jornada do Herói na Terapia Estelar®: Como a Imaginação Ativa Desperta a sua Consciência

A nossa mente não processa o mundo apenas através de lógica e palavras exatas. Desde os primórdios da humanidade, nós nos organizamos, compreendemos nossas dores e encontramos força através de histórias, mitos e arquétipos. Quando você se sente estagnado, engolido pela ansiedade ou preso a crenças limitantes, muitas vezes a mente racional não consegue encontrar […]

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